Unsere Methodik für emotionale Entwicklung
Strukturierter Ansatz
Wir kombinieren wissenschaftsfundierte Erkenntnisse mit praxisnahen Methoden, um gemeinsam Lösungen zu finden. Im Fokus stehen Ihre persönlichen Ziele und Lebenswirklichkeiten.
Ergebnisse können variieren, da individuelle Faktoren maßgeblich sind.
Unser Team
Expertise aus verschiedenen Bereichen
Dr. Eva Koch
Psychologische Beraterin
Ausbildung
Promotion Psychologie, Universität Hamburg
Eva Koch begleitet seit zehn Jahren Menschen in Veränderungsprozessen. Ihre Schwerpunkte sind emotionale Stabilität und Achtsamkeit.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Stefan Maurer
Coach für Emotionsmanagement
Ausbildung
Master der Sozialpsychologie, LMU München
Stefan Maurer ist spezialisiert auf lösungsorientiertes Emotionsmanagement im Berufs- und Privatleben und verbindet praktische Ansätze mit moderner Theorie.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Lena Schmitt
Beraterin für Alltagsbalance
Ausbildung
Diplom Psychologin, Uni Mainz
Lena Schmitt hilft Klienten dabei, Stressmuster zu erkennen und ihren Alltag mit emotionaler Selbstfürsorge auszugestalten.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Johannes Dietz
Spezialist für Selbstreflexion
Ausbildung
Magister Psychologie, Uni Leipzig
Johannes Dietz arbeitet methodisch-individuell, um Klienten die eigenen Emotionsmuster nahezubringen und sichere Planbarkeit zu fördern.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Ablauf für nachhaltige Veränderungen
Unser Prozess verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit individuell abgestimmten Schritten und sichert so eine nachhaltige Entwicklung Ihres emotionalen Wohlbefindens.
Erstgespräch zur Zielklärung
Gemeinsam besprechen wir Ihre aktuelle Situation und leiten davon individuelle Ziele ab. Ihre Anliegen stehen von Beginn an im Fokus.
Ihr Ziel im Mittelpunkt
Klarheit über Ihren Veränderungswunsch und erste Orientierung.
So gehen wir vor
Wir hören aufmerksam zu, erfragen wichtige Hintergründe und helfen Ihnen, Kernanliegen zu identifizieren. Auf dieser Basis formulieren wir gemeinsam Ihr Ziel.
Unsere Herangehensweise
Wir gestalten das Gespräch in geschützter Atmosphäre und bringen gezielte Fragetechniken ein. So entsteht ein ehrliches Bild Ihres Themas.
Werkzeuge & Methoden
Strukturierte Gesprächsführung, Reflexionsfragen.
Nachhaltige Resultate
Schriftliches Zielprotokoll, klare nächste Schritte.
Analyse von Emotionsmustern
Wir arbeiten gemeinsam daran, auslösende Faktoren und wiederkehrende emotionale Muster zu erkennen.
Ihr Ziel im Mittelpunkt
Eigene Reaktionsweisen besser verstehen und hinterfragen.
So gehen wir vor
Sie beschreiben konkrete Alltagssituationen. Mit gezieltem Nachfragen decken wir wiederkehrende emotionale Abläufe auf.
Unsere Herangehensweise
Wir nutzen Reflexionstechniken und helfen Ihnen, Alternativen für kritische Momente zu entwickeln.
Werkzeuge & Methoden
Erfahrungsprotokoll, Emotionsdiagramm.
Nachhaltige Resultate
Übersicht individueller Muster, erste Alternativen.
Entwicklung alltagstauglicher Strategien
Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Methoden helfen, emotionale Reaktionen konstruktiv zu lenken.
Ihr Ziel im Mittelpunkt
Neue Handlungsoptionen für herausfordernde Situationen erarbeiten.
So gehen wir vor
Zusammen entwickeln wir Strategien, die sich leicht in Ihr Leben einbauen lassen und Ihre individuellen Ressourcen stärken.
Unsere Herangehensweise
Praktische Übungen, Achtsamkeitsaufgaben sowie Rollenspiele ermöglichen direktes Ausprobieren.
Werkzeuge & Methoden
Achtsamkeitsübungen, Übungsblätter.
Nachhaltige Resultate
Individuelles Maßnahmenblatt, Begleitmaterial.
Nachhaltige Integration und Begleitung
Wir reflektieren regelmäßig Entwicklungen, passen Methoden an und sichern nachhaltige Wirkung.
Ihr Ziel im Mittelpunkt
Langfristige Stärkung Ihrer emotionalen Kompetenzen.
So gehen wir vor
In begleiteten Gesprächen prüfen wir die Wirksamkeit der Strategien, sammeln Feedback und optimieren bei Bedarf einzelne Methoden.
Unsere Herangehensweise
Durch kontinuierlichen Dialog, flexible Anpassungen und motivierende Impulse begleiten wir Ihren Weg.
Werkzeuge & Methoden
Feedbackinstrumente, Verlaufsprotokoll.
Nachhaltige Resultate
Langfristiger Entwicklungsplan, Abschlussgespräch.
Orphiqentra versus andere
Worin wir uns unterscheiden